アロマでスッキリ臭い対策☆

今日も凄まじい暑さですね・・・

たくさん汗をかくので、体臭も気になる時期かと思いますΣ( ̄□ ̄;)

 

そこで本日は、

夏の疲れを癒やしつつ デオドラント効果のあるアロマ活用法をご紹介いたします!!

 

 

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<ひんやりアロマバス>

・38度程度のぬるめのお風呂

・精油:5-7滴(ラベンダー、ティートリー、ペパーミント、スペアミントなど)

・ハチミツ:大さじ1

(POINT❀ハチミツに精油を溶かしてから、お湯に溶かします!)

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※精油をそのままお湯に垂らすのは絶対NG!

 

抗菌作用のある精油(ラベンダーやティートリー)で臭い菌をやっつけ、清潔に☆

さらに

メンソールが含まれる精油(ペパーミント、スペアミント)をブレンドして清涼感を楽しみます!

 

 

 

最近、シャワーだけの人も多いかと思いますが、

実はクーラーの影響で身体は冷えています(゚д゚;)

 

ぬるま湯に浸かると、身体がじんわり温まるだけでなく

副交感神経が優位になって、

アロマとの相性も抜群です(ノ ̄ω ̄)ノ❀ゴクラク~

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まだまだ暑い夏が続きますので、

日頃のちょっとしたメンテナンスを大事にしていきましょうヽ(=´▽`=)ノ

 

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